初回体験レッスン（60分）
はじめての方には、香葉スタジオの空間やレッスンの進め方を実際に体感していただくための初回体験レッスンをご用意しています。
| グループレッスン | 2,500円（税込） |
| パーソナルレッスン | 6,000円（税込） |
※ 対面・オンライン共通
お支払い方法：現金・PayPay・銀行振込
Concept
香葉スタジオは、
時を重ねた古民家を静かに整えた、
完全予約制の隠れ家スタジオです。
畳のやわらかな感触、
木の香り、
自然と深まる呼吸。
余計なものを手放し、
自分のからだと丁寧に向き合うための
空間を大切にしています。
強さよりも、無理のなさ。
派手さよりも、確かな変化を。
一人ひとりの状態に合わせ、
静かに、深く、からだを整える時間をご提供します。
体に静謐を。
日常の延長に、
少しだけ質の高い時間を。
呼吸と身体のつながりに丁寧に意識を向けるレッスンです。
マットヨガ・ピラティスを軸に、
姿勢・体幹・しなやかさを整えながら、
無理なく、安定した身体づくりを行います。
動きの正確さや美しさを大切にし、
力に頼らない、整った佇まいへ。
年齢や性別を問わず、
初めての方から経験者まで、
静かに身体を整えたい方に向けた内容です。
身体を内側から整えるための時間として、
無農薬のハーブティーと野菜の提供を行っています。
レッスンに寄り添う、
やさしく香り立つハーブティー。
呼吸を深め、余韻を味わうひとときをお楽しみください。
また、土と向き合い、丁寧に育てられた無農薬野菜を、
日々の食卓へとつなげています。
動くこと、休むこと、食べること。
香葉スタジオは、
日常そのものを整えるための提案を大切にしています。
Reservation
定期的に行う固定レッスンと、月ごとに内容が変わる期間限定レッスンの2つのスタイルで構成されています。
固定レッスンでは、身体の土台を安定させ、継続することで変化を感じられる内容を大切にしています。
一方、期間限定レッスンでは、季節やテーマに合わせたアプローチを取り入れ、その時期ならではの身体の整え方をご提案します。
どちらのレッスンも、少人数制で、一人ひとりの動きを大切に。静かに集中できる環境の中で、身体の本質に向き合う時間をお届けします。
お一人おひとりのご都合や生活リズムに合わせて、日程を相談しながら進めていきます。
その日の体調や目的に寄り添い、姿勢・呼吸・身体の状態を丁寧に確認。無理のないペースで、今の身体に必要な動きをご提案します。
静かな空間で、自分の身体と深く向き合う時間を大切にしたい方に向けた、完全個別のレッスンです。
身体の質を静かに高めていくために、グループレッスン・パーソナルレッスンを対面・オンラインの両方で行っています。
各レッスンはご都合に合わせて、対面・オンラインの受講方法をお選びいただけます。
オンラインレッスンは、対面と同じ質を大切にしているため、対面と同じ時間・同じ内容で実施しています。受講方法による価格差は設けていません。
ご自宅でも安定した環境で受講いただけるよう、マット・ボール・セラバンドをレッスンツールとしてご自宅へ郵送いたします（初回のみ）。
環境を整えることも、身体を整える大切な一部だと考えています。
Price
身体の質を静かに高めていくために、グループレッスン・パーソナルレッスンを対面・オンラインの両方で行っています。
各レッスンはご都合に合わせて、対面・オンラインの受講方法をお選びいただけます。
オンラインレッスンは、対面と同じ質を大切にしているため、対面と同じ時間・同じ内容で実施しています。受講方法による価格差は設けていません。
ご自宅でも安定した環境で受講いただけるよう、マット・ボール・セラバンドをレッスンツールとしてご自宅へ郵送いたします（初回のみ）。
環境を整えることも、身体を整える大切な一部だと考えています。
はじめての方には、香葉スタジオの空間やレッスンの進め方を実際に体感していただくための初回体験レッスンをご用意しています。
| グループレッスン | 2,500円（税込） |
| パーソナルレッスン | 6,000円（税込） |
※ 対面・オンライン共通
お支払い方法：現金・PayPay・銀行振込
少人数制で行うグループレッスンでは、呼吸・姿勢・身体のつながりを大切にしながら、静かに身体を整えていきます。
| メニュー | 料金 |
|---|---|
| 1回 | 3,300円（税込） |
| 5回券 | 15,500円 |
| 10回券 | 30,000円 |
| 15回券 | 43,500円 |
| 20回券 | 56,000円 |
※ 対面・オンライン共通
お支払い方法：現金・PayPay・銀行振込
パーソナルレッスンは、お一人おひとりの身体の状態や目的に合わせた、完全個別のレッスンです。その日の体調や生活リズムを踏まえ、今の身体に必要な動きを丁寧にご提案します。
| メニュー | 料金 |
|---|---|
| 1回 | 8,000円（税込） |
| 5回券 | 38,000円 |
| 10回券 | 72,000円 |
| 15回券 | 102,000円 |
| 20回券 | 128,000円 |
※ 対面・オンライン共通
お支払い方法：現金・PayPay・銀行振込
Instructor
前職はシステムエンジニアとして働いていました。忙しさや強いストレスの中で、次第に心身のバランスを崩し、体調の変化や体重の増加など、自分の身体と向き合うことが難しい時期を経験しました。
また、女性としてのリズムにも乱れを感じ、「このままでいいのだろうか」と立ち止まる時間が増えていきました。
そんな中で出会ったのが、ヨガとピラティスです。
呼吸を整え、心を静め、少しずつ自分を取り戻していく感覚——。
身体を丁寧に扱い、自分の内側に意識を向ける時間を重ねるうちに、乱れていた感覚が少しずつ整っていくことを実感しました。
この心地よさを、今度は誰かに届けたいと思い、インストラクターの道へ進みました。
現在は、ヨガ・ピラティスの国際資格を取得し、解剖学や東洋医学についても学びを深めながら、身体の内側から整えることを大切にしたレッスンを行っています。
レッスンでは、頑張りすぎることなく、「ただ自分を大切にする時間」を過ごしていただけるよう、静かに寄り添うことを心がけています。
心と身体がふっと軽くなり、明日をやさしく迎えられるように。そんな時間を、香葉スタジオでご一緒できたら嬉しいです。
Access
駐車場あり（2台分）
〇〇インターチェンジより約10分
近鉄〇〇駅より徒歩約10分
JR〇〇駅より徒歩約15分
メール: 000-000-0000
営業時間: 10:00〜19:00（土日祝休）
完全予約制